健康的な生活を送るために必要な事

健康的な生活を送るために必要な事をゆっくりと静かに考えてみる

生活習慣病の危険性

生活習慣病という言葉を知らない人はいないと思います。

 

それだけ私達にとって身近な病気なのだと言えます。

 

ではどんな病気が生活習慣病と呼ばれているのでしょうか。

 

生活習慣病には様々な種類があります。

 

脳梗塞・脳出血・心筋梗塞・高血圧・狭心症・大腸ガン・糖尿病・痛風・高脂血症・歯周病・メタボリックシンドロームなどが代表的なところでしょうか。

 

ざっと挙げてみてもこれだけの種類があるのです。

 

そしてこれらの多くに食生活や嗜好品、日頃の生活パターンといった日々の生活が影響を及ぼす事がわかっています。

 

私達の誰しもが生活習慣病にかかる可能性があるわけです。

 

生活習慣病の恐ろしい点は日々の些細な生活習慣の積み重ねが脳梗塞や心筋梗塞といった重篤な結果を招く事があるという所です。

 

例えば揚げ物などが好きな人は食べ過ぎる事が体に良くないと知っていても、実際に食べる瞬間にはその事は頭にありません。

 

目の前にある食べ物に対する食欲の方が勝っています。

 

今それを食べる事が将来的なリスクに繋がるとは考えられないのです。

 

あまりにも些細な出来事なのでリスクと結び付ける事自体が難しいのです。

 

このように生活習慣病はいつのまにか体を蝕んでゆきます。

 

しかし生活習慣を改めれば症状を改善する事も出来ます。

 

早期発見すれば治療も十分に可能です。ですが予防を行う事が最も重要です。

 

生活習慣病の原因には遺伝等もありますので、血縁者に生活習慣病を患った人がいる場合はサプリメントを飲用し特に予防に力を入れるようにしましょう。

 

次から、明日から、と悪い習慣を先延ばしするのではなく、意外と身近な所にあるリスクに目を向けるようにしたいものです。

 

エチケットサプリで手軽に口臭対策ができる

 

私は学生時代人に指摘されてから、自分の口臭が強いということに気づきました。

 

ニオイの強い食べ物は食べないし生活もそこまで不健康ではないので、口臭の心当たりは全くありません。

 

納得はいかなかったものの、人に迷惑をかけるのは本意ではないため色々対策をとったりしました。

 

例えば食事の後は必ず歯を磨いたり、数時間おきに定期的にガムを噛んだりなどです。

 

社会人になってからは営業の職に就いたので、ますます口臭を気にするようになりました。

 

今までも念入りにケアをしなければならなかったために面倒さはありましたが、これも仕事のうちと思って口臭ケアに励んでいました。

 

もっと手軽に効果的な口臭ケアがないか探していたところ、ネットで「エチケットサプリ」なるもののことを知りました。

 

1日2粒程度継続して飲むことで、口の細菌や腸内環境の悪化からの口臭を防ぐことができるというものです。

 

このエチケットサプリは、なた豆の成分を使用して作られれています。

 

なた豆に含まれる成分でカナバニンと呼ばれる物ががあります。

 

このカナバニンが口の細菌や腸内環境の悪化からの口臭を防いでくれるのです。

 

カナバニンには他にも様々な効能があり注目されています。

 

これで効果が出るなら口臭対策のために毎日大量のガムや、デンタルリンスを持ち歩く必要もありません。

 

安心の日本製ですし、バラエキスやミントなど口臭に効きそうでスッキリしそうな成分も魅力的でした。

 

早速注文して試してみたところ、10日くらいで効果を実感しました。

 

自分でもハッキリわかったのが寝起きの口臭なのですが、エチケットサプリを飲んでみたら以前のようなキツイニオイではなくなっていました。

 

食事の後はさすがにサプリだけだと心もとないと思ったので歯磨きはしています。

 

昼食から数時間経つと歯磨きの効果も薄れて口臭が強くなるのでは…という不安がありました。が、サプリのお陰でだいぶ口臭が抑えられていました。

 

ずっと気になっていた口のネバつきも、心なしか軽減されたように思います。

 

以前ちょっと口臭があるねと言っていた彼氏も、この頃は改善されたみたいと言ってくれています。

 

今まで口臭を気にして人と距離を取ってしまったり食べ物ひとつとっても神経を尖らせていましたが、そうした不安から解放されました。

 

エチケットサプリは飲むだけで簡単に口臭ケアができるので、これからも常用しようと思います。

 

アレルトールの口コミ※じゃばらサプリメントの効果


ホーム RSS購読 サイトマップ